BERATUNG. COACHING. TRAINING. PSYCHOTHERAPIE. HEALTH & BEAUTY.
BERATUNG. COACHING. TRAINING. PSYCHOTHERAPIE. HEALTH & BEAUTY.    

Unser aktuelles Seminarangebot

Roitinger-Academy, die Ausbildungsakademie von Roitinger-Consult bietet Ihnen ein vielfältiges Angebot an Kursen und Seminaren.

Heute stellen wir Ihnen ein aktuelles Seminar zur Stresbewältigung vor.

 

Melden Sie sich rasch an!

Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung: 

Stressbewältigung

Zum Thema:
Intensiver Arbeitseinsatz, Vernachlässigen eigener körperlicher und seelischer Bedürfnisse, sowie der Privatsphäre, Gewissenskrisen, moralische und ethische Konflikte, Existenzängste, emotionale Involvierung bei KundInnen, Missachten eigener Grenzen, extreme hohe Ansprüche an sich selbst, Überengagement und keine Zeit für Freunde, Erfolgsdruck, usw., all dies sind innere und äußere Gründe, die zu Überforderung führen können. Auf permanente Überforderung aber auch Unterforderung reagieren Menschen mit ähnlichen Symptomen: Leistungen und Motivation sinken, Anfälligkeiten für Krankheiten bzw. Burn- oder Boreout aber steigen.

 

Das Ziel:
In diesem Seminar werden die Teilnehmer für die Phänomene Stress und  Burnout sensibilisiert und entwickeln ein Verständnis für die Anzeichen und möglichen Ursachen. Sie erlernen Methoden und Strategien um der Über- bzw. Unterforderung aktiv entgegenzuwirken und die eigene Leistungsfähigkeit dauerhaft zu erhalten.

 

Ihr Nutzen:
Das Seminar bewirkt einerseits eine Sensibilisierung für erste Signale von Stress und Burnout und hilft so bei der Prävention. Für jene, die bereits mit ersten Symptomen kämpfen, bietet es die Möglichkeit,

ernsthaftere Krankheiten zu vermeiden und sich wieder voll leistungsfähig und zufrieden zu fühlen.

 

Inhalte:

  • Definition, typische Anzeichen und Abgrenzungen von Stress und Burnout
  • Innere und äußere Ursachen: Persönlichkeitsstruktur und Arbeitsumfeld
  • Eustress – Distress
  • Ermittlung der persönlichen Gefahrenpunkte
  • Individuelle Ansatzpunkte um Stress und Burnout zu vermeiden
  • Ängste aktiv bewältigen
  • Methoden und Übungen zur aktiven Stressbewältigung und Burn Out
  • Prophylaxe

TrainerIn:
Sylvia Roitinger, Leiterin von Roitinger-Consult, Inhaberin von myfeelgood.blog, Psychotherapeutin, Trainerin, Coach und Mentaltrainerin
 
Termin:
Freitag, 15:00 - 20:00 Uhr
Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
 
Preis:
€ 210,-- pro Person
inkl. Seminarunterlage und Pausenerfrischungen
 

 

Seminaranmeldung:

Nutzen Sie das Anmeldeformular oder
telefonisch: +43 664 2622474

 

Sie haben Interesse an unseren sonstigen Seminaren?

Bitte nutzen Sie unser Anmeldeformular oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf unter +43 664 2622474+43 664 2622474 zur Klärung noch offener Fragen.

Aktuelles

Wünsche und Träume erfüllen - Infos hier:

Top aktuell und immer gut:

unser
F.I.T. Programm.

 

Sehen Sie auch das Video auf Roitinger-TV

https://youtu.be/yakIk4newHM

Siehe auch der Artikel im Blog:

Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden in nur 9 Tagen verändern und überflüssige Kilos verlieren!

 

Starten Sie jetzt!

 

Kontakt

Sie erreichen uns unter:

+43 664 2622474 oder
e-mail: office@roitinger-consult.at

 

Nutzen Sie auch gerne unser Kontaktformular.

Folgen Sie uns

Instagram
Druckversion Druckversion | Sitemap
© Roitinger-Consult

Anrufen

E-Mail

Anfahrt